- Apprentissage des Départs en Dos
- Apprentissage du Virage en Dos
- Apprentissage des Coulées avec Distance et Vitesse
- Acquisition des Culbutes suivie d’une Coulée en Cr
- Battement : Insister sur la Vitesse
- Respiration : 2 Temps Droite et Gauche
- Apprentissage des Ondulations et Jambes de Brasse
- Perfectionnement des Acquis des Groupes Initiation et Apprentissage
- Repère Sensitivo-Sensoriel
- Perfectionnement en Cr et en Dos en Endurance et en Vitesse
- Apprentissage du Papillon et de la Brasse : Coordination Bras-Jambes
- Apprentissage des Coulées en Papillon et en Brasse
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