A l’Entraînement
- Augmentation importante des Distances
- Travail Physiologique plus Important avec comme dominante la Vitesse et l’Endurance
- Recherche de la Performance en limitant au maximum toutes formes de Résistances à l’Avancement aussi bien en Vitesse qu’en Endurance
- Phase d’Acquisition et de Développement des Fondamentaux liés aux différents types de nage (Amplitude, Alignement, Tonicité, Relâchement...)
- Assiduitée et Implication plus Importante
- Travail sur le Programme du Natathlon
En compétition :
- La Compétition est un Moyen d’Evaluation et de Transformation des Qualités
- Organisation et Gestion du Calendrier des Compétitions
- Etat d’Esprit (Devenir un Compétiteur)
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