A l’Entraînement :
- Travail de PPG beaucoup plus Important
- Augmentation Plus Soutenue du Volume et de l’Intensité
- Début de Spécialisation pour les Minimes et +
- Recherche de la Performance
- Travail Beaucoup plus approfondi sur le plan Technique, Physique, Physiologique, et Mental
En Compétition :
- La Compétition comme Moyen d’Expression Personnel et des Qualités Spécifiques de Compétition (Préparation, Exigence, Rigueur)
- Se Fixer Ses Propres Objectifs et Se Donner les Moyens de les Atteindre
- Cibler les Compétitions (Organisation, Gestion)
- Savoir Analyser, Comprendre et être Acteur de sa Pratique
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