Minots
Ecole de Natation

Ages A partir de 5 ans
Objectif
  • Apprentissage du Plongeon
  • Roulade Complète : Autour d’une Frite, d’une Ligne, dans le Vide...
  • Alignement : Ventre et Dos avec Planche
  • Battements : Très Vite sur le Ventre / Ne Pas Sortir les Genoux en Dos en Gardant les
  • Jambes en Surface
  • La Respiration Aquatique : Inspiration Courte + Expiration Longue en Battements avec planche.
  • Position Tête : Regard Fond pour le Crawl / Plafond pour le Dos
  • Etre capable de se déplacer alternativement avec les bras et les jambes en position
  • Ventrale et Dorsale en y intégrant la Respiration
Créneaux Lieu
Mardi ・ 17h45 à 18h30Bassin 25m
Vendredi ・ 17h45 à 18h30Bassin 25m
FOS NATATION